曇っている土曜の午後は焼酎を

嫌だったけれど、運動も多少でもやらなくてはとこのところ思った。
仕事内容が違くなったからか、このところ、体を動かす機会がすごく減り、体脂肪率が大変上がった。
それから、年もあるかもしれないが、横腹にぜい肉が増えてきて、すごく恥ずかしい。
ほんの少しでも、頑張らないと。

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★★